Rohe Crunchy Superfood Chips -Vegan

-Rohe Crunchy Superfood Chips -Vegan

Rohe Crunchy Superfood Chips -Vegan

….Abends ein guter Film und was zum knabbern sollte nicht fehlen …. deshalb dachte ich an eine leckere, gesunde , crunchy Alternative die zumal noch entgiftet …. und habe JACQUELINES SPIRULINA SUESSKARTOFFEL CHIPS entworfen ….

Lecker : weil sie lecker sind ( und crunchy wie richtige Chips)

Gesund : Weil die Suesskartoffel eines der naerhstoffreichsten Gemuesesorten ist:

7 GRUENDE, WESHALB WIR MEHR SUESSKARTOFFEL ESSEN SOLLTEN:
1) Reich an Antioxidantien – wirkt im Koerper gegen Entzuendungen
2) Reguliert den Blutzuckerspiegel – ist exzellente Quelle fuer Kohlenhydrate v.a fuer Menschen die Probleme mit dem
Blutzuckerspiegel haben
3) Ballaststoffreich – v.a wenn sie mit der Schale gegessen werden, behebt Verstopfungen, beuget Darmkrebs vor
4) Fuer Schwangere und Frauen mit Kinderwunsch – enthaelt viel nateuerliche Folsaeure !!!
5) Staerkt das Immunsystem – durch ihre Vitamine und sekundaeren Pflanzenstoffe
6) Kaliumquelle – sie enthaelt viel Kalium und ist deshalb sehr gut fuers Herz ( kann das Auftreten von Herzanfallen und
Schlaganfaelle bekaempfen) , ausserdem lindern sie durch ihren Kaliumanteil Muskelkraempfe
7) Anti-Stress Mineralstoffe – sie verfuegt ueber aktive und bioverfügbare Anti-Stress-Mineralstoffe

Crunchy: Weil sie beim essen knacken wie richtige Chips

Entgiften: Das Superfood , die Alge SPIRULINA, wirkt entgiftend fuer unseren Koerper ( mehr dazu findet ihr HIER)

Hier nun das Video: ( Wenn es euch gefaellt gibt mir nen Daumen hoch und schreibt euch bei meinem You-Tube Channel ein)

Zutaten:

1 Suesskartoffel

5-7 EL Olivenoel

3 EL Hefeflocken

Salz

Pfeffer

1 EL Essig (Apfelessig)

1 EL Tamari Soja Sauce

1/2 TL Honig/Aganvendicksaft

Prise Chilli

SUPERFOOD: 1 TL- 1 EL Spirulina

GEFAELLT EUCH DIESES REZEPT? TEILT ES GLEICH MIT EUREN FREUNDEN UND ZEIGT IHNEN EINE GESUNDE ALTERNATIVE ZU CHIPS!

By | 2018-05-22T20:12:14+00:00 Dezember 22nd, 2015|Lebendige Nahrung & Lebensrezepte|0 Comments

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